花花世界

在译言上看到这篇文章，对于目前状态的我来说帮助很大。 我怕我真的会过于沉迷现状，但破而后立并不是人人都有这种勇气的。 转此文以励之，争取这七种方法都找出一个可以实施的case来。 以下为转载内容，原译文在此，原文在此。 ———————————————————- 温暖、舒适的安逸窝很容易陷进去，只会让自己越陷越深。 如果你想要改变自己的生活方式，你迟早要逐步离开那个安逸窝。围绕着使你感觉新鲜刺激的经历，其实都是在无聊中获得的。 有八个可以帮助你脱离安逸窝的方法，过程很简单，也许你从来没想到（或忘记了）的方法。 1. 学会逐步面对自己的恐惧 这是克服恐惧且惧摆安逸环境最好的办法。我们一直呆在温室的原因通常就是恐惧，且在直面恐惧的时候会感到害怕。针对上述问题有一个解决的方案，会让你渐渐脱离安逸，且你会觉得安逸不再那么舒服，甚至开始对其感到厌恶。 假如你有社交恐惧，你不敢当即要别人约定好会谈的日期见面，害怕被拒绝，怕被别人看不起，一旦被拒绝也许就再不敢询问问题了。因此你要慢慢克服，开始时可以先和别人打招呼或在网上论坛多和别人聊聊天，发发信息，然后渐渐地开始在工作上和别人多聊天，在学校的时候和别人多进行交谈。 我猜此时肯定会有人对说，你不像以前那样对公共社交场所那么敏感，或你对以前一些你感到恐惧的东西不再那么害怕了，看到你所取得的这些成就就会使你更有前进的动力，此时的你开始有勇气，不再害怕以前你所害怕的事情，你建立和扩大了你的勇气（生活中其他的事情也诸如此） 面对你的恐惧，你必须知道你畏惧的是什么，然后开始指定一些小计划来慢慢减缓不适。

·昨天没忍住，犯了七宗罪里面的一项，要做检讨，但不会很深刻。 ·cxl同学左手中指多了个银光闪闪的环状金属物，恭喜恭喜。今天看了下照片，一对Loli和坏叔叔啊。 ·我承认，上面那条最后一句是出于极其强烈的羡慕以及不平衡心理。 ·昨天立冬，今天就开始下雨，湿身回家，据说明天会很冷，可是还得自己暖被窝。 ·巫妖王还在被版署和文化部蹂躏中，正在积攒怒气，等待满怒斩杀。 ·今晚无事，依然无聊。